Suche Sie sind auf der nach Ort, um volle E-Books ohne Download lesen? Lesen Sie hier Raus aus dem Druck - Rein ins Leben! Das Coaching-Hörbuch, das Ihre Situation verändern wird... ...mit umfangreichem Arbeitsteil über 21 Tage - Sabine Mrazek. Sie können auch lesen und neue und alte volle E-Books herunterladen. Genießen Sie und entspannen Sie, vollständige Raus aus dem Druck - Rein ins Leben! Das Coaching-Hörbuch, das Ihre Situation verändern wird... ...mit umfangreichem Arbeitsteil über 21 Tage - Sabine Mrazek Bücher online zu lesen. . KLICKEN SIE HIER, UM DIESES BUCH ZUM KOSTENLOSEN DOWNLOAD
Coaching-Hörbuch für Manager, Berufstätige und Selbständige zum Umgang mit Druck und Vermeidung eines Burnouts:
Verändern Sie Ihren persönlichen Umgang mit Druck im Arbeitsalltag nachhaltig! Den Erfahrungen zahlreicher Coachingprozesse entnommen, bietet Ihnen diese Audio-CD dazu ganzheitlich konzipierte Wege.
Im Einführungsteil und Hauptteil erfahren Sie von Sabine Mrazek kompaktes Basiswissen und Impulse zur Selbstreflexion. Im Arbeitsteil erhalten Sie in acht Kapiteln Anleitungen zu konkreten und praktischen Übungen, die Ihnen helfen Ihre Lebensqualität dauerhaft zu verbessern.
Nähere Informationen:
Inhalt und Aufbau des Arbeitsteils orientieren sich an den neuesten Erkenntnissen der Gehirn- und Verhaltensforschung, sowie den praktischen Erfahrungen mit Klienten, die ihren "Umgang mit Druck" wesentlich und nachhaltig verändert haben.
Themen des Arbeitsteils:
- Annehmen, was war und was ist
- Meine Vision - Wo möchte ich hin?
- Meine Gewohnheiten und mein Denken
- Achtsamkeit - mein Körper zeigt mir meinen Weg
- Achtsamkeit und Präsenz im Alltag
- Selbstwert versus Funktionieren
- Unterdrückte Gefühle suchen sich ihren Weg
- Paradigmenwechsel Sicherheit versus Angst
Zu allen Themenbereichen erhalten Sie Anregungen zur Selbstreflexion und Anleitungen zu konkreten, aufeinander aufbauenden, praktischen Übungen über 21 Tage.
Inklusive erprobter ganzheitlicher Meditation zur täglichen Anwendung.
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Sabine Mrazek begleitet als zertifizierter Business Coach seit 1997 Führungskräfte, Teams und ganze Unternehmen im In- und Ausland bei der Realisierung von Veränderungsprozessen. Sie ist Gründerin und Geschäftsführerin von sabeconsult® Coaching, Gutachterin für Coaches (dvct e.V.), sowie Rednerin und Autorin.
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